SERVIZI
Il mio approccio sistemico-relazionale considera la persona all’interno delle sue relazioni, aiutandoti a comprendere i sintomi e i loro significati nel contesto familiare e sociale, attraverso strumenti pratici come il genogramma, tecniche narrative e di rilassamento, per favorire il benessere emotivo e relazionale.
Offro consulenze psicologiche individuali e di coppia per affrontare difficoltà emotive e relazionali, supportando il benessere e l’equilibrio psicologico.
Ansia e Attacchi di Panico
Vivi con l’ansia costante o hai sperimentato attacchi di panico improvvisi?
Questo servizio è pensato per aiutarti a comprendere e gestire questi vissuti in modo efficace e personalizzato.
L’ansia è una risposta naturale allo stress, ma quando diventa eccessiva, costante o invalidante, può compromettere la qualità della vita. Gli attacchi di panico, invece, si manifestano con sintomi intensi e spesso improvvisi – come tachicardia, senso di soffocamento, vertigini o paura di perdere il controllo – e possono creare un forte disagio emotivo e fisico.
Disturbo da Gioco d’Azzardo
Il gioco ha smesso di essere un divertimento e sta diventando un problema?
Quando il gioco d’azzardo diventa compulsivo e incontrollabile, può causare gravi conseguenze economiche, relazionali, lavorative e psicologiche. Il disturbo da gioco d’azzardo è una vera e propria dipendenza comportamentale, e come tale può essere trattata efficacemente con un supporto psicologico specializzato.
Chiedere aiuto è il primo passo per riprendere in mano la propria vita.
Il mio servizio è discreto, non giudicante e orientato alla persona, con l’obiettivo di accompagnare i pazienti in un percorso di consapevolezza, autonomia e libertà dal gioco.
Consulenza di Coppia
Avete difficoltà a comunicare o vi sentite spesso in conflitto con il partner? Vi capita di sentirvi distanti o fraintesi, anche dopo anni di relazione?
La consulenza di coppia è un percorso guidato che aiuta a comprendere le dinamiche relazionali, a riconoscere schemi di comunicazione disfunzionali e a ritrovare equilibrio e sintonia. Può essere utile in caso di incomprensioni frequenti, perdita di complicità, gelosia o conflitti ricorrenti.
Amare significa costruire un dialogo autentico e rispettoso.
Depressione
Ti senti spesso stanco, svuotato o privo di interesse per ciò che prima ti dava piacere?
La depressione non è solo tristezza: è una condizione complessa che può influenzare profondamente il modo in cui pensi, senti e vivi la tua quotidianità.
Ti offro uno spazio sicuro e accogliente per affrontare i sintomi depressivi, comprenderne le cause e costruire un percorso verso il benessere psicologico.
Autorealizzazione
Senti di non esprimere tutto il tuo potenziale? Vuoi dare più senso e direzione alla tua vita?
L’autorealizzazione è il bisogno profondo di diventare ciò che realmente siamo, di vivere una vita coerente con i propri valori, talenti e aspirazioni. Questo servizio è pensato per accompagnarti in un percorso di esplorazione personale, crescita interiore e sviluppo delle risorse individuali.
Autorealizzarsi non significa essere perfetti, ma vivere in modo autentico, libero e coerente con ciò che conta davvero per te.
Autostima
Ti capita spesso di sentirti “non abbastanza”? Hai difficoltà a riconoscere il tuo valore o a fidarti delle tue capacità?
L’autostima è il modo in cui ci percepiamo, ci giudichiamo e ci relazioniamo con noi stessi. Una bassa autostima può influire negativamente su relazioni, scelte di vita, lavoro e benessere emotivo. Ma è possibile lavorarci, ricostruirla e farla crescere.
Imparare a volersi bene è un processo, non un punto di arrivo.
Stress
Ti senti spesso sotto pressione, irritabile o mentalmente esausto?
Lo stress è una risposta naturale del corpo e della mente a situazioni percepite come difficili o minacciose. Tuttavia, quando diventa cronico o eccessivo, può avere un impatto negativo sul benessere psicologico, fisico e relazionale.
Imparare a gestire lo stress significa prendersi cura di sé, migliorare la qualità della vita e recuperare energia e lucidità.
Supporto alla genitorialità
Essere genitori è un’esperienza profonda, gratificante, ma spesso anche faticosa.
Ogni fase della crescita di un figlio può portare con sé dubbi, insicurezze e momenti di difficoltà. Il servizio di supporto alla genitorialità offre uno spazio di ascolto e confronto per mamme, papà e figure educative che desiderano comprendere meglio il proprio ruolo, migliorare la relazione con i figli e affrontare con maggiore consapevolezza le sfide quotidiane.
Non esistono genitori perfetti, ma genitori che si mettono in gioco.
Dipendenza Affettiva
Hai difficoltà a stare da solo/a? Ti senti spesso insicuro/a nelle relazioni e temi l’abbandono?
La dipendenza affettiva è una forma di legame disfunzionale in cui il bisogno dell’altro diventa eccessivo, centrale e spesso annulla i propri bisogni, limiti e identità. Può manifestarsi con gelosia, paura del rifiuto, bisogno costante di conferme o difficoltà a chiudere relazioni dannose.
Amare non significa annullarsi.
Orientamento scolastico
Scegliere il percorso scolastico giusto può generare dubbi, pressioni e incertezze.
L’orientamento scolastico è un momento fondamentale per studenti e famiglie: non si tratta solo di scegliere una scuola, ma di iniziare a costruire il proprio futuro in modo consapevole e in linea con le proprie inclinazioni, potenzialità e interessi.
Orientarsi significa conoscersi, esplorare e scegliere con consapevolezza.
Assistenza psicologica qualificata
Contattami e scopriamo insieme se posso assisterti.